前言：

我们知道主动推送有助于搜索引擎对网站内容进行抓取收录，wordpress或主流的CMS其实都集成了推送功能。但是如果我们想定时推送，而不是只是在发布的时候推送一次。可以结合PHP和宝塔面板的计划任务实现这一功能。

<?php
    header('Content-Type:text/html;charset=utf-8');
    $xmldata = file_get_contents("https://自己网站/sitemap.xml");
    $xmlstring = simplexml_load_string($xmldata, 'SimpleXMLElement', LIBXML_NOCDATA);
    $value_array = json_decode(json_encode($xmlstring), true);
    $url = [];
    for ($i = 0; $i < count($value_array['url']); $i++) {
        echo $value_array['url'][$i]['loc'] . "<br/>";
        $url[] = $value_array['url'][$i]['loc'];
    }
    $api = '百度站长的推送接口';
    $ch = curl_init();
    $options = array(
        CURLOPT_URL => $api,
        CURLOPT_POST => true,
        CURLOPT_POSTFIELDS => implode("n", $url),
        CURLOPT_HTTPHEADER => array('Content-Type:text/plain'),
    );
    curl_setopt_array($ch, $options);
    $result = curl_exec($ch);
    echo $result;
?>